🇲🇽 Mexicanske opskrifterAftensmad
Mole poblano
Af Groceree
Også kendt som Mole de Puebla
Tørrede chilier ristes, hvorefter nødder, frø, rosiner, brød og tortilla steges hver for sig, blendes med krydderier og koges ind i over en time med lidt chokolade til en sauce til pocheret kylling.
Senest opdateret

- Portioner
- 8 portioner
- Forberedelse
- 1 t
- Tilberedning
- 2 t
- I alt
- 3 t
Ingredienser
Chili og kylling
kylling1,8 kg
tørret ancho-chili6- tørret pasilla-chili4
- tørret mulato-chili4
løg1
fed hvidløg6
Resten af molen
mandler60 g
rosiner60 g
sesamfrø40 g
tomater2
franskbrød1 skiver
majstortillas1
mørk chokolade40 g
stødt kanel1 tsk
nelliker4
sorte peberkorn6
stødt spidskommen1 tsk- svinefedt5 spsk
strøsukker1 spsk
salt
Fremgangsmåde
Kylling og chili
- 01
Del i 8 stykker, og skær i kvarte. Pocher med og halvdelen af i vand, så den er dækket, i 40 minutter, til den er gennemkogt og ikke længere rosa ved benet. Gem 1,5 liter af bouillonen. Lad og bouillonen køle af, og opbevar dem i køleskabet, til molen er klar.
- 02
Tør de tørrede , og af, træk stilkene af, og ryst kernerne og ribberne ud. Rist dem fladt på en tør pande i 20-30 sekunder på hver side, til de puster sig op og dufter nøddeagtigt. Brændte chilier giver en bitter mole, som ikke kan reddes.
- 03
Læg dem i blød i varmt vand i 30 minutter.
Stegning og purering
- 04
Steg hver af følgende ingredienser for sig i 3 spsk af , som du tilsætter lidt ad gangen, og tag hver ingrediens op, når den er færdig: , til de er gyldne, , til de springer (gem 1 spsk af dem til servering), , til de svulmer op, og , til de er brune, og og resten af , til de er sværtede i pletter. Det er vigtigt at stege dem hver for sig: Hver ingrediens skal have sin egen tid, og steger man dem sammen, brænder nogle på, mens andre forbliver rå.
- 05
Blend de stegte ingredienser med de afdryppede chilier, , de , den , den og nok bouillon til, at knivene kan arbejde, i portioner, til massen er helt glat. Pres den gennem en sigte.
Indkogning
- 06
Varm de resterende 2 spsk op i en tykbundet gryde, til fedtet næsten ryger, og hæld puréen i på én gang. Det sprøjter voldsomt – hold afstand.
- 07
Steg puréen under omrøring i 10 minutter, til den bliver mørkere og tykkere.
- 08
Tilsæt resten af bouillonen, og lad molen simre meget stille i 1 time under hyppig omrøring, til den dækker en ske, og der lægger sig et blankt lag fedt på overfladen.
- 09
Rør , og rigeligt i. giver en bitter undertone; den skal ikke søde.
- 10
Kom i, og varm den godt igennem, og server molen drysset med de gemte .
Tips
- Det er ikke en chokoladesauce. Fyrre gram i en gryde af den størrelse er der for bitterhedens og fyldens skyld, og en mole, der smager af chokolade, har fået for meget.
- Rist chilierne i sekunder, ikke minutter. Det er det ene trin, der afgør, om molen bliver fyldig eller bitter.
- Det er stegningen af den blendede purée i varmt fedt, før bouillonen kommer i, der giver dybden. Springer du den over, smager molen råt og tyndt.
- Server med ris og lune majstortillas.
- Til en mælkefri mole skal du tjekke varedeklarationen på chokoladen og brødet.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 620 kcal
- Protein
- 35 g
- Kulhydrat
- 28 g
- Fedt
- 41 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Mexicanske opskrifter, du også kan prøve
- Calabaza en tachaMexicos søde ret til Día de Muertos: både af græskar med skræl, simret langsomt i piloncillosirup med kanel, nelliker og appelsin, til de er mørke, blanke og kandiserede helt igennem. Den første time under låg lader græskarret afgive sin saft, og derefter koger siruppen ind uden låg til en tyk glasur, mens bådene overøses og forbliver hele.
- Agua frescaModen vandmelon blendet med koldt vand, limesaft og lidt sukker, sigtet og hældt over is. Den enkleste af de aguas frescas, der sælges fra store glaskrukker på alle mexicanske markeder og i alle taquerías.
- Arroz con lecheRis kogt først i vand med en kanelstang og derefter langsomt i mælk med kondenseret mælk og vanilje, til den er cremet og løs, med rosiner og kanel på toppen. Mexicos trøstedessert, der spises lun eller kold.
- Mexicanske opskrifter — se alleMexicanske opskrifter fra birria-tacos og enchiladas rojas med kylling til guacamole og flan, med de rigtige tørrede chilier nævnt og sat på indkøbslisten.