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Mole poblano

Por Groceree

Também conhecido como Mole de Puebla

Pimentas secas tostadas, depois castanhas, sementes, uvas-passas, pão e tortilha fritos um a um, moídos com especiarias e apurados por mais de uma hora com um pouco de chocolate, até virar um molho para frango cozido.

Última atualização

Pedaços de frango sob um molho mole marrom-escuro e brilhante, salpicado com gergelim
Rendimento
8 porções
Preparo
1 h
Cozimento
2 h
Total
3 h

Ingredientes

Pimentas e frango

  • frango1,8 kg
  • pimenta ancho seca6
  • pimenta pasilla seca4
  • pimenta mulato seca4
  • cebola1
  • dentes de alho6

O restante do mole

  • amêndoas60 g
  • uva-passa60 g
  • semente de gergelim40 g
  • tomate2
  • pão de forma branco1 fatias
  • tortilhas de milho1
  • chocolate meio amargo40 g
  • canela em pó1 colher de chá
  • cravo-da-índia4
  • pimenta-do-reino em grão6
  • cominho em pó1 colher de chá
  • banha de porco5 colher de sopa
  • açúcar refinado1 colher de sopa
  • sal

Modo de preparo

Frango e pimentas

  1. 01

    Corte o em 8 pedaços e a em quatro. Cozinhe o com a e metade do em água suficiente para cobrir por 40 minutos, até ficar bem cozido, sem nada rosado junto ao osso. Reserve 1,5 litro do caldo. Deixe o e o caldo esfriarem e guarde-os na geladeira até o mole ficar pronto.

  2. 02

    Limpe as pimentas ancho, pasilla e com um pano, tire os cabos e sacuda para soltar as sementes e os veios. Toste-as abertas numa frigideira seca por 20 a 30 segundos de cada lado, até estufarem e soltarem cheiro de castanha tostada. Pimentas queimadas dão um mole amargo que não tem conserto.

  3. 03

    Deixe-as de molho em água quente por 30 minutos.

Fritar e moer

  1. 04

    Frite cada um dos itens a seguir separadamente em 3 colheres de sopa da , acrescentando-a aos poucos e retirando cada um quando estiver pronto: as até dourarem, as até estourarem (reserve 1 colher de sopa delas para servir), as uvas- até incharem, o e a até dourarem, os e o restante do até ficarem tostados em alguns pontos. Fritar separadamente faz diferença: cada um precisa de um tempo diferente e, juntos, uns queimam enquanto outros ficam crus.

  2. 05

    Bata no liquidificador, em levas, os ingredientes fritos com as pimentas escorridas, o , a , a , o e caldo suficiente para as lâminas girarem, até ficar completamente liso. Passe por uma peneira.

Apurar

  1. 06

    Aqueça as 2 colheres de sopa restantes da numa panela pesada até quase soltar fumaça e despeje o purê de uma vez. Vai espirrar muito — afaste-se.

  2. 07

    Frite o purê, mexendo, por 10 minutos, até escurecer e engrossar.

  3. 08

    Junte o restante do caldo e cozinhe em fogo bem baixo por 1 hora, mexendo com frequência, até o molho cobrir as costas de uma colher e uma película de gordura subir à superfície.

  4. 09

    Misture o , o e bastante . O é um amargor de fundo, não um adoçante.

  5. 10

    Junte o e aqueça até ficar bem quente, depois sirva salpicado com as reservadas.

Dicas

  • Não é um molho de chocolate. Quarenta gramas numa panela deste tamanho estão ali para dar amargor e corpo, e um mole com gosto de chocolate tem chocolate demais.
  • Toste as pimentas por segundos, não minutos. É esse o passo que decide se o mole fica encorpado ou amargo.
  • Fritar o purê batido na gordura quente antes de juntar o caldo é o que dá profundidade. Sem isso, o molho fica com gosto de cru e ralo.
  • Sirva com arroz e tortilhas de milho quentes.
  • Para um mole sem laticínios, confira os rótulos do chocolate e do pão.

Informação nutricional por porção

Calorias
620 kcal
Proteínas
35 g
Carboidratos
28 g
Gorduras
41 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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