Lo mein
Por Groceree
También conocido como Fideos lo mein
Fideos al huevo tiernos, salteados sin dejar que se tuesten, con cerdo, col, zanahoria y cebolleta en una salsa brillante de soja, salsa de ostras y aceite de sésamo. Si el chow mein va de lo crujiente, el lo mein va de la salsa.
Última actualización

- Raciones
- 2 raciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 25 min
Ingredientes
fideos frescos al huevo300 g
paletilla de cerdo200 g
maicena1 cdta
col china200 g
zanahoria1- setas shiitake4
cebolleta4
dientes de ajo2
aceite vegetal2 cda
salsa de soja clara2 cda- salsa de soja oscura1 cdta
salsa de ostras2 cda
aceite de sésamo2 cdta
azúcar fino1 cdta
pimienta blanca¼ cdta
agua3 cda
Instrucciones
- 01
Corta la en tiras finas. Pica los , lamina las , corta la en bastoncitos, la en tiras finas y las en trozos de 4 cm.
- 02
Mezcla las tiras de con una cucharadita de la y la .
- 03
Mezcla el resto de la con la , la , el , el , la y el .
- 04
Cuece los 1 minuto menos de lo que indica el paquete, escúrrelos y mézclalos con unas gotas del .
- 05
Calienta el resto del en un wok a fuego fuerte y saltea el de 2 a 3 minutos, hasta que se dore y ya no esté rosado; añade el , las y la y saltea 1 minuto, y después la 1 minuto más.
- 06
Añade los y la salsa y saltéalo todo de 1 a 2 minutos, hasta que todas las hebras queden cubiertas y brillantes.
- 07
Añade los trozos de , remueve una última vez y sirve.
Notas
- Deja los fideos un poco crudos: terminan de hacerse en la salsa.
- Mézclalos en lugar de freírlos. El lo mein tiene que quedar tierno y con mucha salsa, no crujiente.
- Cambia el cerdo por pollo, gambas o tofu; lo que lo define es la salsa.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 710 kcal
- Proteínas
- 30 g
- Hidratos
- 68 g
- Grasas
- 35 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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