Lo mein
Por Groceree
También conocido como Fideos lo mein
Fideos de huevo suaves, revueltos y no fritos hasta quedar crujientes, con cerdo, col, zanahoria y cebolla de cambray en una salsa brillante de soya, salsa de ostión y aceite de ajonjolí. Si el chow mein es cuestión de lo crujiente, el lo mein es cuestión de la salsa.
Última actualización

- Porciones
- 2 porciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 25 min
Ingredientes
fideos de huevo frescos300 g
espaldilla de cerdo200 g
fécula de maíz1 cdta
col china200 g
zanahoria1- hongos shiitake4
cebolla de cambray4
dientes de ajo2
aceite vegetal2 cda
salsa de soya clara2 cda- salsa de soya oscura1 cdta
salsa de ostión2 cda
aceite de ajonjolí2 cdta
azúcar fina1 cdta
pimienta blanca¼ cdta
agua3 cda
Instrucciones
- 01
Corta el en tiras delgadas. Pica el , rebana los , corta la en bastoncitos, la en tiras finas y la en trozos de 4 cm.
- 02
Revuelve las tiras de con una cucharadita de la y la .
- 03
Mezcla el resto de la con la , la , el , el , la y el .
- 04
Cuece los 1 minuto menos de lo que indica el paquete, escúrrelos y revuélvelos con unas gotas del .
- 05
Calienta el resto del en un wok a fuego alto y saltea el de 2 a 3 minutos, hasta que esté dorado y ya sin nada rosado; luego agrega el , los y la y saltea 1 minuto, y después la 1 minuto más.
- 06
Agrega los y la salsa y revuelve de 1 a 2 minutos, hasta que cada hebra esté cubierta y brillante.
- 07
Agrega los trozos de , revuelve una vez más y sirve.
Notas
- Deja los fideos un poco firmes: terminan de cocerse en la salsa.
- Revuelve en lugar de freír. El lo mein debe quedar suave y con mucha salsa, no crujiente.
- Cambia el cerdo por pollo, camarones o tofu; lo que lo define es la salsa.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 710 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 68 g
- Grasas
- 35 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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