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Lo mein

Por Groceree

También conocido como Fideos lo mein

Fideos de huevo suaves, revueltos y no fritos hasta quedar crujientes, con cerdo, col, zanahoria y cebolla de cambray en una salsa brillante de soya, salsa de ostión y aceite de ajonjolí. Si el chow mein es cuestión de lo crujiente, el lo mein es cuestión de la salsa.

Última actualización

Un plato de fideos de huevo suaves y brillantes revueltos con tiras de cerdo, col, zanahoria y cebolla de cambray
Porciones
2 porciones
Preparación
15 min
Cocción
10 min
Total
25 min

Ingredientes

  • fideos de huevo frescos300 g
  • espaldilla de cerdo200 g
  • fécula de maíz1 cdta
  • col china200 g
  • zanahoria1
  • hongos shiitake4
  • cebolla de cambray4
  • dientes de ajo2
  • aceite vegetal2 cda
  • salsa de soya clara2 cda
  • salsa de soya oscura1 cdta
  • salsa de ostión2 cda
  • aceite de ajonjolí2 cdta
  • azúcar fina1 cdta
  • pimienta blanca¼ cdta
  • agua3 cda

Instrucciones

  1. 01

    Corta el en tiras delgadas. Pica el , rebana los , corta la en bastoncitos, la en tiras finas y la en trozos de 4 cm.

  2. 02

    Revuelve las tiras de con una cucharadita de la y la .

  3. 03

    Mezcla el resto de la con la , la , el , el , la y el .

  4. 04

    Cuece los 1 minuto menos de lo que indica el paquete, escúrrelos y revuélvelos con unas gotas del .

  5. 05

    Calienta el resto del en un wok a fuego alto y saltea el de 2 a 3 minutos, hasta que esté dorado y ya sin nada rosado; luego agrega el , los y la y saltea 1 minuto, y después la 1 minuto más.

  6. 06

    Agrega los y la salsa y revuelve de 1 a 2 minutos, hasta que cada hebra esté cubierta y brillante.

  7. 07

    Agrega los trozos de , revuelve una vez más y sirve.

Notas

  • Deja los fideos un poco firmes: terminan de cocerse en la salsa.
  • Revuelve en lugar de freír. El lo mein debe quedar suave y con mucha salsa, no crujiente.
  • Cambia el cerdo por pollo, camarones o tofu; lo que lo define es la salsa.

Información nutricional por porción

Calorías
710 kcal
Proteína
30 g
Carbohidratos
68 g
Grasas
35 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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