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Stegt Flæsk
Von Groceree
Auch bekannt als Stegt flæsk med persillesovs · Dänischer Schweinebauch mit Petersiliensauce
Dänemarks Nationalgericht, per öffentlicher Abstimmung gewählt: 1 cm dicke Scheiben Schweinebauch, auf einem Gitter im Ofen gebacken, bis sie knusprig splittern, dazu Salzkartoffeln und eine weiße Petersiliensauce.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 min
- Kochzeit
- 30 min
- Gesamt
- 55 min
Zutaten
Schweinebauch und Kartoffeln
Schweinebauch800 g
Kartoffeln900 g
Salz
Petersiliensauce
Butter50 g
Mehl50 g
Milch600 ml
glatte Petersilie1 großes Bund
Muskatnuss¼ TL
weißer Pfeffer
Zubereitung
Schweinebauch und Kartoffeln
- 01
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben von beiden Seiten , 15 Minuten liegen lassen und dann trocken tupfen.
- 02
Auf ein Gitter über einem Blech legen und 25 bis 30 Minuten backen, dabei einmal wenden, bis sie knusprig und tief goldbraun und innen nicht mehr rosa sind. Durch das Gitter tropft das Fett ab – deshalb splittern die Scheiben, statt weich zu werden.
- 03
Inzwischen die schälen und in Salzwasser 15 bis 20 Minuten weich kochen, dann abgießen.
Petersiliensauce
- 04
Die schmelzen, das einrühren und 2 Minuten anschwitzen, ohne dass es Farbe annimmt.
- 05
Die in einem separaten Topf erwärmen. Nach und nach unter Rühren mit dem Schneebesen zu und geben, bis die Sauce glatt ist, und 5 Minuten köcheln lassen.
- 06
Die fein hacken und komplett einrühren – viel mehr, als richtig aussieht, die Sauce soll grün werden –, zusammen mit der , und .
- 07
Den mit den servieren, die Sauce über die gießen und die knusprigen Scheiben davon freihalten.
Hinweise
- Auf einem Gitter backen statt in der Pfanne braten. Das Fett läuft ab und jede Scheibe wird gleichmäßig knusprig, was in einer vollen Pfanne nicht gelingt.
- Die Sauce kommt auf die Kartoffeln, nicht auf das Fleisch. Mit Sauce wird das Fleisch sofort weich.
- 2014 in einer öffentlichen Abstimmung zu Dänemarks Nationalgericht gewählt, noch vor den Frikadellen.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 780 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 54 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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