🌍 Recettes nordiquesDîner
Stegt flæsk
Par Groceree
Aussi appelé Stegt flæsk med persillesovs · Poitrine de porc croustillante à la danoise
Le plat national du Danemark, élu par vote populaire : des tranches de poitrine de porc de 1 cm d'épaisseur cuites au four sur une grille jusqu'à devenir cassantes, avec des pommes de terre bouillies et une sauce blanche au persil.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 55 min
Ingrédients
Porc et pommes de terre
poitrine de porc800 g
pommes de terre900 g
sel
Sauce au persil
beurre50 g
farine50 g
lait600 ml
persil plat1 grosse botte
muscade¼ c. à c.
poivre blanc
Préparation
Porc et pommes de terre
- 01
Préchauffez le four à 220 °C. Coupez la en tranches de 1 cm. Parsemez les tranches de des deux côtés et laissez-les reposer 15 minutes, puis épongez-les.
- 02
Disposez-les sur une grille posée au-dessus d'une plaque et enfournez 25 à 30 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et bien dorées, sans plus aucune trace de rose à l'intérieur. La grille laisse s'écouler la graisse, et c'est ce qui les rend cassantes au lieu de molles.
- 03
Pendant ce temps, épluchez les et faites-les cuire 15 à 20 minutes dans de l'eau salée, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les.
Sauce au persil
- 04
Faites fondre le , incorporez la et faites cuire 2 minutes sans laisser colorer.
- 05
Faites chauffer le dans une autre casserole. Versez-le petit à petit sur le et la en fouettant, jusqu'à obtenir une sauce lisse, puis laissez mijoter 5 minutes.
- 06
Hachez finement le et incorporez-le en totalité (bien plus qu'il ne semble raisonnable : la sauce doit devenir verte) avec la , le et le .
- 07
Servez le avec les nappées de sauce, en gardant les tranches croustillantes à l'écart de celle-ci.
Notes
- Faites cuire sur une grille au four plutôt qu'à la poêle. La graisse s'écoule et chaque tranche croustille uniformément, ce qu'une poêle trop chargée ne permet pas.
- La sauce va sur les pommes de terre, pas sur le porc. Nappé de sauce, le porc ramollit aussitôt.
- Élu plat national du Danemark lors d'un vote populaire en 2014, devant les frikadeller.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 780 kcal
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 54 g
Estimation à partir des ingrédients.
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