🌍 Recettes nordiquesDîner

Stegt flæsk

Par Groceree

Aussi appelé Stegt flæsk med persillesovs · Poitrine de porc croustillante à la danoise

Le plat national du Danemark, élu par vote populaire : des tranches de poitrine de porc de 1 cm d'épaisseur cuites au four sur une grille jusqu'à devenir cassantes, avec des pommes de terre bouillies et une sauce blanche au persil.

Dernière mise à jour

Des tranches croustillantes de poitrine de porc cuites au four, avec des pommes de terre bouillies et une sauce blanche au persil
Portions
4 portions
Temps de préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
55 min

Ingrédients

Porc et pommes de terre

  • poitrine de porc800 g
  • pommes de terre900 g
  • sel

Sauce au persil

  • beurre50 g
  • farine50 g
  • lait600 ml
  • persil plat1 grosse botte
  • muscade¼ c. à c.
  • poivre blanc

Préparation

Porc et pommes de terre

  1. 01

    Préchauffez le four à 220 °C. Coupez la en tranches de 1 cm. Parsemez les tranches de des deux côtés et laissez-les reposer 15 minutes, puis épongez-les.

  2. 02

    Disposez-les sur une grille posée au-dessus d'une plaque et enfournez 25 à 30 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et bien dorées, sans plus aucune trace de rose à l'intérieur. La grille laisse s'écouler la graisse, et c'est ce qui les rend cassantes au lieu de molles.

  3. 03

    Pendant ce temps, épluchez les et faites-les cuire 15 à 20 minutes dans de l'eau salée, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les.

Sauce au persil

  1. 04

    Faites fondre le , incorporez la et faites cuire 2 minutes sans laisser colorer.

  2. 05

    Faites chauffer le dans une autre casserole. Versez-le petit à petit sur le et la en fouettant, jusqu'à obtenir une sauce lisse, puis laissez mijoter 5 minutes.

  3. 06

    Hachez finement le et incorporez-le en totalité (bien plus qu'il ne semble raisonnable : la sauce doit devenir verte) avec la , le et le .

  4. 07

    Servez le avec les nappées de sauce, en gardant les tranches croustillantes à l'écart de celle-ci.

Notes

  • Faites cuire sur une grille au four plutôt qu'à la poêle. La graisse s'écoule et chaque tranche croustille uniformément, ce qu'une poêle trop chargée ne permet pas.
  • La sauce va sur les pommes de terre, pas sur le porc. Nappé de sauce, le porc ramollit aussitôt.
  • Élu plat national du Danemark lors d'un vote populaire en 2014, devant les frikadeller.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
780 kcal
Protéines
32 g
Glucides
38 g
Lipides
54 g

Estimation à partir des ingrédients.

De la vidéo à la liste de courses

Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

  1. Trouvez une vidéo de recette

    01

    Trouvez une vidéo de recette

    N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

  2. Trouvez une vidéo de recette

    Groceree iconGroceree
    02

    Partagez-la vers Groceree

    Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.

  3. La recette est dans l’appli
    03

    La recette est dans l’appli

    Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.

  4. Choisissez ce qu’il vous faut
    04

    Choisissez ce qu’il vous faut

    Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.

  5. C’est sur la liste partagée
    05

    C’est sur la liste partagée

    Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.

Plus de recettes nordiques