🌍 Nordiske opskrifterAftensmad
Stegt flæsk med persillesovs
Af Groceree
Også kendt som Stegt flæsk
Danmarks nationalret, kåret ved en folkeafstemning: 1 cm tykke skiver flæsk stegt på rist i ovnen, til de er knasende sprøde, med kogte kartofler og hvid persillesovs.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 30 min
- I alt
- 55 min
Ingredienser
Flæsk og kartofler
stribet flæsk800 g
kartofler900 g
salt
Persillesovs
smør50 g
hvedemel50 g
mælk600 ml
bredbladet persille1 stort bundt
muskatnød¼ tsk
hvid peber
Fremgangsmåde
Flæsk og kartofler
- 01
Tænd ovnen på 220 °C. Skær i skiver på 1 cm. Drys skiverne med på begge sider, lad dem stå i 15 minutter, og dup dem derefter tørre.
- 02
Læg skiverne på en rist over en bradepande, og steg dem i ovnen i 25-30 minutter, til de er sprøde og dybt gyldne uden noget rosa indeni. Vend dem én gang undervejs. Risten lader fedtet dryppe af, og det er det, der gør flæsket knasende sprødt i stedet for slapt.
- 03
Skræl imens , og kog dem i saltet vand i 15-20 minutter, til de er møre. Hæld vandet fra.
Persillesovs
- 04
Smelt , rør i, og lad det koge med i 2 minutter uden at tage farve.
- 05
Lun i en gryde for sig. Spæd og op med lidt ad gangen under piskning, til sovsen er jævn, og lad den simre i 5 minutter.
- 06
Hak fint, og rør det hele i – langt mere, end det ser ud til, at der skal være, for sovsen skal blive grøn – sammen med , og .
- 07
Server med , og hæld sovsen over , så de sprøde skiver holdes fri af den.
Tips
- Steg flæsket på rist i ovnen i stedet for på en pande. Fedtet løber af, og hver skive bliver jævnt sprød, hvilket en overfyldt pande ikke kan klare.
- Sovsen skal på kartoflerne, ikke på flæsket. Flæsk med sovs på bliver blødt med det samme.
- Kåret til Danmarks nationalret ved en folkeafstemning i 2014, foran frikadeller.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 32 g
- Kulhydrat
- 38 g
- Fedt
- 54 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Nordiske opskrifter, du også kan prøve
- Finsk æbletærteDenne finske hverdagsæbletærte kræver ingen mørdej: en tyk, smørrig dej smagt til med kardemomme bredes ud i en tærteform, dækkes med æbleskiver, der ligger tagstensagtigt, og drysses med kanelsukker. I en varm ovn hæver den bløde kage gylden op omkring frugten.
- Gammeldags æblekageGammeldags æblekage, den klassiske danske dessert, bages slet ikke: grov æblekompot med vanilje lægges koldt i lag i en glasskål med rasp ristet sprød i smør og sukker og med let pisket flødeskum. Klatter af ribsgelé på toppen giver en syrlig afslutning på de søde, sprøde og cremede lag.
- GløggRødvin varmet med kardemomme, kanel, nelliker, ingefær og appelsinskal, forstærket med portvin og serveret med smuttede mandler og rosiner i glasset. Den skandinaviske juledrik.