🌍 Scandinavische receptenAvondeten

Stegt Flæsk

Door Groceree

Ook bekend als Stegt flæsk med persillesovs · Deens krokant buikspek

Het nationale gerecht van Denemarken, zo gekozen bij een publieksstemming: plakken buikspek van 1 cm dik, op een rooster in de oven gebakken tot ze knapperig breken, met gekookte aardappelen en een witte peterseliesaus.

Laatst bijgewerkt

Knapperige plakken ovengebakken buikspek met gekookte aardappelen en witte peterseliesaus
Porties
4 porties
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
30 min
Totaal
55 min

Ingrediënten

Buikspek en aardappelen

  • buikspek800 g
  • aardappelen900 g
  • zout

Peterseliesaus

  • boter50 g
  • bloem50 g
  • melk600 ml
  • platte peterselie1 grote bos
  • nootmuskaat¼ tl
  • witte peper

Bereiding

Buikspek en aardappelen

  1. 01

    Verwarm de oven voor op 220 °C. Snijd het in plakken van 1 cm. Bestrooi de plakken aan beide kanten met , laat ze 15 minuten liggen en dep ze dan droog.

  2. 02

    Leg ze op een rooster boven een bakplaat en bak ze 25 tot 30 minuten, één keer gekeerd, tot ze knapperig en diep goudbruin zijn en vanbinnen niet meer roze. Op een rooster druipt het vet weg, en daardoor breken de plakken knapperig in plaats van slap te worden.

  3. 03

    Schil intussen de en kook ze 15 tot 20 minuten in water met zout tot ze gaar zijn; giet ze daarna af.

Peterseliesaus

  1. 04

    Smelt de , roer de erdoor en laat 2 minuten garen zonder dat het kleurt.

  2. 05

    Verwarm de in een aparte pan. Voeg hem beetje bij beetje al kloppend toe aan de en tot de saus glad is, en laat 5 minuten zachtjes koken.

  3. 06

    Hak de fijn en roer alles erdoor — veel meer dan je zou denken, de saus moet er groen van worden — samen met de , en .

  4. 07

    Serveer het met de en giet de saus over de ; houd de knapperige plakken er vrij van.

Tips

  • Bak op een rooster in de oven in plaats van in een koekenpan. Het vet loopt weg en elke plak wordt gelijkmatig knapperig, wat in een volle pan niet lukt.
  • De saus gaat over de aardappelen, niet over het vlees. Buikspek met saus erover wordt meteen zacht.
  • In 2014 bij een publieksstemming gekozen tot nationaal gerecht van Denemarken, vóór frikadeller.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
780 kcal
Eiwit
32 g
Koolhydraten
38 g
Vet
54 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Scandinavische recepten