🌍 Nordiska receptMiddag
Stegt flæsk
Av Groceree
Kallas även Stegt flæsk med persillesovs · Danskt stekt fläsk med persiljesås
Danmarks nationalrätt, utsedd genom en allmän omröstning: 1 cm tjocka skivor sidfläsk som ugnssteks på galler tills de knastrar, med kokt potatis och vit persiljesås.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 30 min
- Totalt
- 55 min
Ingredienser
Fläsk och potatis
sidfläsk800 g
potatis900 g
salt
Persiljesås
smör50 g
vetemjöl50 g
mjölk600 ml
bladpersilja1 stort knippe
muskotnöt¼ tsk
vitpeppar
Instruktioner
Fläsk och potatis
- 01
Sätt ugnen på 220°C. Skär i 1 cm tjocka skivor. skivorna på båda sidor och låt dem ligga i 15 minuter, och klappa dem sedan torra.
- 02
Lägg dem på ett galler över en långpanna och ugnsstek i 25 till 30 minuter, och vänd dem en gång, tills de är krispiga och djupt gyllene utan något rosa kvar inuti. På gallret droppar fettet av, och det är det som gör att skivorna blir spröda i stället för slappa.
- 03
Skala under tiden och koka den i saltat vatten i 15 till 20 minuter tills den är mjuk, och häll sedan av.
Persiljesås
- 04
Smält , rör ner och fräs i 2 minuter utan att det tar färg.
- 05
Värm i en separat kastrull. Tillsätt den lite i taget till och under vispning tills såsen är slät, och låt sjuda i 5 minuter.
- 06
Finhacka och rör ner all persilja — mycket mer än det ser ut att behövas, såsen ska bli grön — tillsammans med , och .
- 07
Servera med och såsen hälld över , och håll de krispiga skivorna fria från såsen.
Tips
- Ugnsstek på galler i stället för att steka i panna. Fettet rinner av och varje skiva blir jämnt krispig, vilket en full stekpanna inte klarar.
- Såsen ska på potatisen, inte på fläsket. Fläsk med sås på blir genast mjukt.
- Utsågs till Danmarks nationalrätt i en allmän omröstning 2014 och slog då frikadeller.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 32 g
- Kolhydrater
- 38 g
- Fett
- 54 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Nordiska recept
- Dansk äppelkakaGammeldags æblekage, Danmarks gammaldags äppelkaka, gräddas inte alls: grov äppelkompott med vanilj varvas kall i en glasskål med ströbröd som rostats krispigt i smör och socker och med löst vispad grädde. Klickar av rödvinbärsgelé på toppen ger en syrlig avslutning på de söta, knapriga och krämiga lagren.
- Finsk äppelpajDen här vardagliga finska äppelpajen behöver ingen pajdeg: en tjock, smörig smet smaksatt med kardemumma bres ut i en pajform, täcks med äppelskivor som ligger omlott och strös över med kanelsocker. I het ugn reser sig den mjuka kakan gyllene runt frukten.
- GlöggRödvin som värms med kardemumma, kanel, kryddnejlika, ingefära och apelsinskal, förstärks med portvin och serveras med skållad mandel och russin i glaset. Skandinaviens juldryck.