🇺🇸 Amerikanische RezepteFrühstück

Eggs Benedict

Von Groceree

Auch bekannt als Eier Benedikt

Getoastete English Muffins mit Kochschinken, weich pochierten Eiern und warmer, zitroniger Hollandaise, von Hand aufgeschlagen. Ein New Yorker Brunch-Klassiker, bei dem drei Dinge gleichzeitig gelingen müssen.

Zuletzt aktualisiert

Zwei English-Muffin-Hälften mit Kochschinken, pochierten Eiern und gelber Hollandaise, bestreut mit Cayennepfeffer und Schnittlauch
Portionen
2 Portionen
Vorbereitung
15 min
Kochzeit
15 min
Gesamt
30 min

Zutaten

Hollandaise

  • Eigelb2
  • Butter125 g
  • Zitrone½
  • Weißweinessig2 EL
  • Salz1 Prise
  • Cayennepfeffer2 Prise

Zum Anrichten

  • English Muffins2
  • Kochschinken4 Scheiben
  • Eier4
  • Butter10 g
  • Schnittlauch (optional)1 kleines Bund

Zubereitung

Hollandaise

  1. 01

    Die für die schmelzen und warm halten. Das mit 1 EL und einem Esslöffel Wasser in einer hitzebeständigen Schüssel über kaum siedendem Wasser aufschlagen.

  2. 02

    Weiter aufschlagen, bis die Masse dick und hell ist und der Schneebesen eine Spur hinterlässt, etwa 3 Minuten. Die Schüssel nicht zu heiß werden lassen, sonst stockt das .

  3. 03

    Vom Herd nehmen und die warme nach und nach unterschlagen, bis die Sauce dick und glänzend ist.

  4. 04

    Die halbe auspressen und die Sauce mit dem Saft, dem und einer Prise abschmecken. Über dem Topf warm halten, aber nicht auf der heißen Herdplatte.

Eier und Anrichten

  1. 05

    Einen weiten Topf mit Wasser und dem restlichen zum sanften Simmern bringen.

  2. 06

    Jedes sehr frische Ei in ein Sieb schlagen, damit das dünnflüssige Eiweiß abläuft, dann ins Wasser gleiten lassen. 3 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.

  3. 07

    Inzwischen die halbieren, toasten und mit der bestreichen und den in einer Pfanne erwärmen.

  4. 08

    Jede mit und einem abgetropften pochierten Ei belegen und die darüberlöffeln. Den hacken und alles mit dem restlichen und dem bestreuen.

Hinweise

  • Möglichst frische Eier verwenden. Ihr Eiweiß hält zusammen, bei alten Eiern zerläuft es in Fäden.
  • Gerinnt die Hollandaise, einen Löffel heißes Wasser unter ein frisches Eigelb schlagen und die geronnene Sauce langsam darunterschlagen.
  • Statt Kochschinken Räucherlachs nehmen, dann werden daraus Eggs Royale, oder Spinat für Eggs Florentine.
  • Das Eigelb in der Hollandaise und die pochierten Eier werden nur leicht gegart. Für Schwangere, Kleinkinder, ältere Menschen oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem pasteurisierte Eier verwenden.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
880 kcal
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
72 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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