🇫🇷 Franske opskrifterFrokost

Galette bretonne

Af Groceree

Også kendt som Galette complète · Boghvedegalette

En tynd, kniplingsagtig boghvedepandekage bagt på en varm stegeplade, fyldt med skinke, revet emmentaler og et æg, der stivner i midten, og foldet til en firkant. Den bretonske galette complète, som spises med en skål cider til.

Senest opdateret

En mørk boghvedepandekage foldet til en firkant med skinke, smeltet ost og en flydende æggeblomme i midten
Portioner
Giver 4 stk.
Forberedelse
10 min
Tilberedning
20 min
I alt
2 t 30 min

Ingredienser

  • boghvedemel200 g
  • salt½ tsk
  • æg1
  • vand450 ml
  • smør40 g
  • skinke4 skiver
  • emmentaler120 g
  • æg4
  • sort peber½ tsk

Fremgangsmåde

  1. 01

    Pisk , , ægget og det kolde sammen til en glat dej, lidt tyndere end piskefløde. Lad den hvile i mindst 2 timer, helst natten over.

  2. 02

    Smelt , og riv . Varm en stor pandekagepande eller stegeplade op ved middelhøj varme, og pensl den med lidt af .

  3. 03

    Hæld en øseskefuld dej på, og sving panden, eller bred dejen tyndt ud. Bag i 1-2 minutter, til kanterne bliver sprøde og løfter sig.

  4. 04

    Vend galetten, drys så en fjerdedel af over midten, læg en skive ovenpå, og slå et af de fire ud i midten.

  5. 05

    Fold de fire sider ind mod midten, så blommen stadig kan ses, og bag, til hviden er stivnet.

  6. 06

    Pensl kanterne med resten af , kværn over, og server. Gentag med resten af dejen, , og æggene.

Tips

  • Lad dejen hvile i flere timer. Boghvede skal have tid til at trække væden til sig, og så bliver galetterne langt sprødere.
  • Ren boghvede er naturligt glutenfri; tjek, at melet ikke er blandet med hvede.
  • Drik tør bretonsk cider af en skål til – sådan gør man i Bretagne.
  • Blommen skal være flydende. Til dem, der bør undgå let tilberedte æg, som gravide, helt små børn og ældre, kan du lægge låg på panden i et minut eller to, til blommen er fast.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
420 kcal
Protein
24 g
Kulhydrat
30 g
Fedt
22 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Franske opskrifter, du også kan prøve