🇮🇹 Italienska receptMiddag

Spaghetti alle vongole

Av Groceree

Kallas även Spaghetti med venusmusslor · Vongole in bianco

Venusmusslor som ångas upp i vitt vin, vitlök och chili, och vars spad vänds med spaghettin tills den glänser, avslutad med persilja och olivolja. Ingen ost, ingen tomat, ingen grädde — en napolitansk rätt av en handfull saker gjorda rätt.

Senast uppdaterad

En tallrik glansig spaghetti med öppnade venusmusslor i skalen, persilja och en ringel olivolja
Portioner
2 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
15 min
Totalt
1 tim 30 min

Ingredienser

  • venusmusslor1 kg
  • spaghetti200 g
  • extra jungfruolivolja5 msk
  • vitlöksklyftor3
  • chiliflakes1 nypa
  • torrt vitt vin100 ml
  • bladpersilja1 näve
  • salt3 msk

Instruktioner

  1. 01

    Lägg i blöt i 1 timme i 1 liter kallt vatten med 2 msk av så att de spottar ut eventuell sand, och låt dem sedan rinna av. Släng dem som förblir öppna när du knackar på dem.

  2. 02

    Koka i kokande vatten med resten av saltet, 2 minuter kortare än det står på förpackningen.

  3. 03

    Skiva under tiden tunt och plocka bladen från , och spara både blad och stjälkar. Värm 4 msk av i en vid panna med vitlöken, och persiljestjälkarna tills vitlöken precis har blivit ljust gyllene.

  4. 04

    Tillsätt och , lägg på locket och koka på hög värme i 2 till 3 minuter medan du skakar pannan, tills musslorna har öppnat sig. Släng dem som förblir stängda, och persiljestjälkarna.

  5. 05

    Häll av , spara en kopp av kokvattnet, och lägg i pannan med .

  6. 06

    Vänd runt på hög värme i 1 till 2 minuter och tillsätt kokvatten, tills spadet tjocknar till en glansig sås som täcker .

  7. 07

    Hacka persiljebladen och rör ner dem tillsammans med en skvätt av den återstående . Smaka av, och tillsätt bara om det behövs — spadet från är redan . Servera genast.

Tips

  • Låt pastan bli klar i musselspadet. Det är där smaken finns, och stärkelsen binder ihop det till en sås.
  • Ingen parmesan. Ost till skaldjur är en av de fastaste reglerna i det italienska köket.

Näringsvärde per portion

Kalorier
730 kcal
Protein
26 g
Kolhydrater
76 g
Fett
36 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Italienska recept