🌍 Afrikanska receptEfterrätt
Melktert
Av Groceree
Kallas även Sydafrikansk mjölkpaj · Milk tart
Ett frasigt, sött pajskal fyllt med en lätt och mjölkig kräm som redats med lite vetemjöl och majsstärkelse, smaksatt med kanelstång och tjockt pudrad med malen kanel. En klassiker till eftermiddagsteet hos Sydafrikas afrikaner.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 10 portioner
- Förberedelse
- 30 min
- Tillagning
- 40 min
- Totalt
- 3 tim 40 min
Ingredienser
Deg
vetemjöl200 g
smör100 g
strösocker50 g
ägg1
Fyllning
standardmjölk750 ml
kanelstång1
smör30 g
strösocker100 g
vetemjöl30 g
majsstärkelse30 g
ägg3
vaniljextrakt1 tsk
malen kanel2 tsk
Instruktioner
Deg
- 01
Tärna det kalla och nyp in det i och , arbeta ihop degen med och ställ den kallt i 30 minuter.
- 02
Sätt ugnen på 190°C. Kavla ut och klä en pajform på 24 cm, nagga botten, lägg bakplåtspapper över och fyll med torkade bönor. Förgrädda i 15 minuter, lyft sedan bort pappret och bönorna och grädda i ytterligare 10 minuter tills skalet är gyllene. Låt svalna.
Fyllning
- 03
Värm med och tills det ångar.
- 04
Vispa , , och släta, lyft sedan upp och häll den heta över äggblandningen under vispning.
- 05
Häll tillbaka allt i kastrullen och rör på medelvärme tills krämen tjocknar och bubblar. Låt koka i ytterligare 2 minuter och rör sedan ner .
- 06
Häll krämen i det förgräddade pajskalet och jämna till ytan.
- 07
Pudra rikligt med och låt pajen svalna och stelna i rumstemperatur i 2 timmar. Förvara den sedan i kylen och ta fram den 30 minuter före servering.
Tips
- Fyllningen ska vara lätt och mjölkig, inte kompakt som en ugnsbakad äggkräm.
- Förgrädda pajskalet tills det är gyllene rakt igenom, så håller det sig frasigt under krämen.
- I Sydafrika firas den nationella mjölkpajdagen, National Milk Tart Day, den 27 februari.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 320 kcal
- Protein
- 7 g
- Kolhydrater
- 38 g
- Fett
- 16 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Afrikanska recept
- AkaraSkalade svartögda bönor mixas med lök och scotch bonnet till en lätt, luftig smet som friteras i skedar till krispiga, fluffiga bönbullar. En nigeriansk frukost med pap eller bröd — och ursprunget till Brasiliens acarajé.
- ChakalakaEn het röra av lök, paprika, morot, chili och currypulver som får sjuda med tomater och vita bönor i tomatsås. Född i Johannesburgs townships och serverad med pap och boerewors vid varje braai.
- Chin chinSmå tärningar av lätt söt deg smaksatt med muskotnöt, friterade tills de är gyllene och riktigt knapriga. Det västafrikanska festsnackset, som görs i hela burkar till jul och bröllop.