Bayerska pretzels
Av Groceree
Kallas även Pretzels · Laugenbrezel
Mjuka pretzels med en djupt mahognyfärgad skorpa från ett dopp i en alkalisk lösning före gräddningen, beströdda med grovt salt. Det är doppet som gör dem till pretzels och inte till bröd.
Senast uppdaterad

- Portioner
- Ger 8 stycken
- Förberedelse
- 1 tim 30 min
- Tillagning
- 15 min
- Totalt
- 1 tim 45 min
Ingredienser
- vetemjöl special500 g
torrjäst7 g
vatten280 ml
smör30 g
strösocker1 tsk
salt1½ tsk
bikarbonat70 g
grovt havssalt2 msk
Instruktioner
- 01
Bred ut på en plåt med bakplåtspapper och grädda den i 120°C i 1 timme. Då blir den natriumkarbonat, som är starkt nog att ge en riktig pretzelskorpa.
- 02
Rör ut och i fingervarmt , arbeta sedan in , och mjukt och knåda i 10 minuter till en fast, slät deg.
- 03
Dela degen i 8 bitar och låt vila i 15 minuter.
- 04
Rulla varje bit till en 60 cm lång rulle, tjock på mitten och tunn i ändarna.
- 05
Forma ett U, korsa ändarna två gånger och tryck fast dem mot den tjocka basen så att du får pretzelformen.
- 06
Ställ dem otäckta i kylen i 30 minuter så att ytan torkar – torra pretzels tar doppet jämnt. Sätt under tiden ugnen på 220°C.
- 07
Ta på dig handskar och lös upp all från ugnen i 1,5 liter vatten i en skål av rostfritt stål eller glas; lösningen fräter på aluminium, så håll den borta från kastruller och plåtar av aluminium. Doppa varje pretzel i 20 sekunder, lyft upp den med en hålslev och lägg den på en plåt med bakplåtspapper.
- 08
Snitta den tjocka delen, strö över , gärna pretzelsalt om du har, och grädda i 220°C i 15 minuter tills de är djupt bruna.
Tips
- Grädda bikarbonaten först. Vanlig bikarbonat ger en blek, svag skorpa; ugnsbakad kommer den nära den lut som tyska bagerier använder.
- Använd handskar vid doppet. Ugnsbakad bikarbonat är så alkalisk att den kan irritera huden.
- Pretzels är godast inom några timmar efter gräddningen och blir snabbt torra. Frys in det som blir över direkt.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 280 kcal
- Protein
- 8 g
- Kolhydrater
- 48 g
- Fett
- 6 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Tyska recept
- Tysk äppelkakaEn mäktig smörsmet med citronsmak som gräddas i springform med skårade äppelkvartar intryckta i ytan. I ugnen reser sig smeten runt frukten så att äpplena ser ut att ha sjunkit ner i kakan, de djupa skårorna öppnar sig som solfjädrar, och en pensling med varm aprikosmarmelad gör dem blanka.
- BerlinermunkMjuka, mäktiga jästmunkar friterade tills de är gyllene med en ljus ring runt mitten, fyllda med hallon- eller plommonsylt och rullade i socker. De äts över hela Tyskland vid nyår och karneval.
- BienenstichEn mjuk jästkaka som gräddas under ett krispigt lager mandel karamelliserad i smör, honung och socker, och som sedan delas och fylls med vaniljkräm. En tysk konditoriklassiker till eftermiddagskaffet.
- Alla Tyska receptTyska recept från vardagsmiddagar till Kaffee und Kuchen: frikadellen, spätzle och äppelstrudel, med exakta mängder som räknas upp när det kommer gäster.