Groceree logoGroceree

🇺🇸 Amerikanska receptLunch

BLT

Av Groceree

Tre ingredienser och ingenstans att gömma sig: bacon stekt platt tills det är sprött, tomater som saltats och fått rinna av, krispig sallad och majonnäs på bröd som fortfarande är varmt från rosten.

Senast uppdaterad

En BLT-smörgås skuren diagonalt med krispigt bacon, tomatskivor och sallad på rostat bröd
Portioner
2 portioner
Förberedelse
10 min
Tillagning
10 min
Totalt
20 min

Ingredienser

  • bacon8 skivor
  • vitt bröd4 skivor
  • tomater2
  • isbergssallad4 blad
  • majonnäs3 msk
  • salt
  • svartpeppar

Instruktioner

  1. 01

    Skiva tjockt, dem och lägg dem på hushållspapper i 10 minuter. Vattnet de släpper är det som gör den nedersta brödskivan till gröt.

  2. 02

    Lägg i en kall stekpanna och låt den värmas upp till medelvärme. En kall start smälter ut fettet långsamt och ger platta, spröda skivor i stället för ihoprullade.

  3. 03

    Stek i 8 till 10 minuter, vänd en gång, tills baconet är riktigt krispigt. Låt rinna av på ett galler.

  4. 04

    Rosta och bred ända ut i kanterna på alla fyra skivorna – den gör vattentätt lika mycket som den ger smak.

  5. 05

    Bygg i den här ordningen: rostat , , tomat, , rostat , och mal över innan baconet läggs på. Isbergssalladen underst håller borta från brödet.

  6. 06

    Tryck lätt och skär diagonalt.

Tips

  • Låt tomaterna rinna av. Tio minuter på hushållspapper är skillnaden mellan en smörgås och en blöt smörgås.
  • Majonnäs ända ut i kanterna på båda skivorna. Den är en fuktspärr, och det är därför en BLT med bara smör på brödet faller isär.
  • Isbergssallad, inte något finare. Den är där för den kalla krispigheten, och mjuka salladsblad sloknar mot varmt bacon.

Näringsvärde per portion

Kalorier
520 kcal
Protein
20 g
Kolhydrater
34 g
Fett
34 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Amerikanska recept