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Macarrão com abóbora

Por Groceree

Também conhecido como Pasta alla zucca

A pasta alla zucca como é feita nas casas italianas, sem creme de leite: abóbora cozida com cebola, alho, alecrim, pimenta calabresa e azeite até desmanchar, metade amassada num molho rústico e misturada ao rigatoni com a água do cozimento, cheia de amido, e parmesão. Por cima vão mais parmesão e um fio de azeite.

Última atualização

Um prato fundo e largo de rigatoni num molho de abóbora laranja, grosso e rústico, coberto com parmesão ralado e um fio de azeite
Rendimento
4 porções
Preparo
15 min
Cozimento
50 min
Total
1 h 5 min

Ingredientes

  • abóbora1 kg
  • rigatoni400 g
  • cebola1
  • dentes de alho2
  • alecrim1 ramos
  • azeite de oliva5 colher de sopa
  • parmesão60 g
  • pimenta calabresa1 pitada
  • sal
  • pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. 01

    Coloque uma panela grande de água para ferver para o macarrão e mantenha-a tampada, em fervura baixa, até a hora de usar. Enquanto isso, descasque a , retire as sementes e os fiapos e corte a polpa em cubos de 2 cm; devem dar cerca de 750 g.

  2. 02

    Pique fino a e fatie fino o . Tire as folhas do ramo de e pique-as bem miudinho, e rale fino o .

  3. 03

    Aqueça 4 colheres de sopa do numa frigideira grande e funda ou numa sauteuse (de cerca de 28 cm) em fogo médio-baixo. Junte a com uma pitada de e cozinhe por 8 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar macia e translúcida, mas sem dourar. Junte o , o picado e a e cozinhe por 1 minuto, até perfumar.

  4. 04

    Junte a , envolva-a no e cozinhe em fogo médio por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até as bordas começarem a amolecer.

  5. 05

    Salgue bem a água quente do macarrão e despeje cerca de 200 ml dela sobre a com uma concha. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando, até os cubos ficarem macios a ponto de se desmancharem com uma colher contra a lateral da frigideira. Junte mais um pouco da água do macarrão se secar.

  6. 06

    Destampe e amasse cerca de metade da com um amassador de batata ou um garfo, deixando o resto em pedaços macios, que vão se alojar dentro do macarrão. Se o molho parecer aguado, deixe borbulhar destampado por 2 a 3 minutos; ele deve ficar grosso e rústico, como um purê mole. Tempere com e e deixe a frigideira de lado, fora do fogo.

  7. 07

    Leve a água do macarrão de volta a uma fervura forte e cozinhe o por 2 minutos a menos do que diz a embalagem, mexendo de vez em quando. Antes de escorrer, reserve uma caneca (cerca de 250 ml) da água do cozimento.

  8. 08

    Escorra o e passe-o para a frigideira com a , em fogo médio, com um pouco da água do cozimento. Misture por 2 minutos, juntando mais água do cozimento aos poucos, até o macarrão ficar al dente e envolvido num molho cremoso.

  9. 09

    Tire a frigideira do fogo e misture dois terços do , afinando com mais um pouco da água do cozimento, se precisar, até o molho ficar brilhante e grudar no macarrão. Sirva em pratos fundos aquecidos, com o restante do e um fio do que sobrou por cima.

Dicas

  • Use uma abóbora densa e doce, como a Delica ou a Hokkaido, ou uma abóbora butternut. As abóboras grandes de esculpir são aguadas e fibrosas e viram um molho ralo e sem graça.
  • A cremosidade vem da água do macarrão, cheia de amido, e do parmesão, e não do creme de leite. Junte a água aos poucos e pare enquanto o molho ainda parecer um pouco solto, porque ele firma no prato.
  • Paccheri ou mezze maniche funcionam tão bem quanto o rigatoni. Tubos largos e com ranhuras seguram os pedaços macios de abóbora.

Informação nutricional por porção

Calorias
640 kcal
Proteínas
20 g
Carboidratos
90 g
Gorduras
22 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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