🇺🇸 Amerikanske oppskrifterMiddag

Pølser og grønnsaker i langpanne

Av Groceree

Også kjent som Langpannemiddag med pølser

Svinepølser stekt i én langpanne med småpoteter, gulrøtter, rosenkål, rødløk og eple, som legges i trinnvis så potetene blir gylne mens rosenkålen blir svidd i kantene og eplene mykner uten å falle sammen. En glasur av honning og grov sennep vendes inn de siste 10 minuttene, akkurat lenge nok til å bli klissete uten å brenne seg.

Sist oppdatert

En langpanne med brunede svinepølser, gylne småpoteter, gulrøtter, rosenkål, rødløk og eplebåter, blanke av en glasur av honning og grov sennep og drysset med timian.
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
55 min
Totalt
1 t 10 min

Ingredienser

  • svinepølser8
  • småpoteter500 g
  • gulrot2
  • rødløk2
  • rosenkål250 g
  • epler2
  • olivenolje3 ss
  • timian6 kvister
  • honning2 ss
  • grov sennep2 ss
  • salt1 ts
  • svart pepper

Fremgangsmåte

  1. 01

    Sett ovnen på 200°C, eller 180°C varmluft. Del i to, og de største i fire, så alle bitene er rundt 3 cm store. Skrell gulrøttene og skjær dem i biter på 3 cm, og del de tykke endene på langs så de blir like store som potetbitene.

  2. 02

    Legg og gulrøttene i en stor langpanne eller på et stekebrett med kant, minst 30 × 40 cm. Ha på 2 ss av , halvparten av og godt med nykvernet , vend til alt er dekket, og legg med snittflaten ned. Stek i 15 minutter.

  3. 03

    Skrell imens og skjær hver løk i 8 båter gjennom rotenden, så lagene holder sammen. Dra av stilkene.

  4. 04

    Ta ut langpannen, ha i og og vend dem i oljen i pannen. Legg ned i mellomrommene så de ligger rett på bunnen, og stek i 15 minutter.

  5. 05

    Rens imens og del hodene i to gjennom stilken. Fjern kjernehuset fra og skjær hvert eple i 8 båter, og rør sammen og i en liten bolle.

  6. 06

    Snu . Legg og eplebåtene i mellomrommene, med snittflaten ned der det er plass, ringle over den siste 1 ss og dryss over resten av . Stek i 15 minutter.

  7. 07

    Fordel - og over og grønnsakene med en skje, og vend alt med en tang til det er dekket. Stek i 8 til 10 minutter til, til glasuren er klissete, er møre og gylne, og er dypt brune uten noe rosa i midten.

  8. 08

    Server rett fra langpannen, og skrap opp de klissete restene fra bunnen og øs dem over.

Tips

  • Potetene og gulrøttene går i først fordi de trenger lengst tid; rosenkål og løk som legges i fra start, ville svidd seg før potetene ble møre. Pastinakk kan erstatte gulrøttene, skåret i like store biter.
  • Glaser bare de siste 10 minuttene. Honning brenner seg på så høy ovnsvarme og blir bitter hvis den kommer på tidligere.
  • Bruk et fast eple som Braeburn, Pink Lady eller Honeycrisp. Mykere sorter faller sammen til mos i langpannen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
630 kcal
Protein
23 g
Karbohydrater
62 g
Fett
32 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Amerikanske oppskrifter