🌍 Afrikanske oppskrifterMellommåltid

Mandazi

Av Groceree

Også kjent som Maandazi · Østafrikanske kokosdonuts

Lett søtet frityrstekt deig laget med kokosmelk og smaksatt med kardemomme, skåret i trekanter som blåser seg opp og blir gylne i oljen. Frokosten langs swahilikysten, spist med chai.

Sist oppdatert

Gylne, oppblåste trekantede donuts på et fat med en kopp krydret te med melk
Porsjoner
Gir 24
Forberedelse
20 min
Tilberedning
20 min
Totalt
1 t 55 min

Ingredienser

  • hvetemel500 g
  • tørrgjær7 g
  • strøsukker80 g
  • malt kardemomme1½ ts
  • salt½ ts
  • kokosmelk250 ml
  • egg1
  • smør30 g
  • matolje1 l

Fremgangsmåte

  1. 01

    Bland , , , og .

  2. 02

    Varm med til har smeltet, la det avkjøles til det er akkurat lunkent, og visp så inn . Ha det i melblandingen og elt i 10 minutter til en myk, glatt deig.

  3. 03

    Dekk til og la deigen heve i 1 time.

  4. 04

    Kjevle ut deigen til et rektangel på rundt 27 x 36 cm og 1 cm tykt, skjær det i 12 kvadrater på 9 cm, og del hvert kvadrat i 2 trekanter. La dem hvile i 15 minutter.

  5. 05

    Varm til 170°C i en dyp kjele, minst 3 cm dyp og ikke mer enn halvfull. Stek trekantene i omganger i 2 til 3 minutter på hver side, og snu dem, til de har blåst seg opp og er gyllenbrune.

  6. 06

    La dem renne av på kjøkkenpapir og server dem lune, gjerne med chai.

Tips

  • Stek dem på middels varme så de blir gjennomstekt før utsiden blir for mørk.
  • Kardemomme og kokosmelk er smakene fra swahilikysten; lenger inn i landet brukes vanlig melk.
  • De er bare lett søte – de spises både til salte bønnegryter og til te.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
450 kcal
Protein
8 g
Karbohydrater
57 g
Fett
21 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Afrikanske oppskrifter