🇵🇭 Filippinske oppskrifterMiddag
Lechon kawali
Av Groceree
Også kjent som Filippinsk sprøstekt svinebryst
Svinebryst småkokt med laurbær og pepperkorn til det er mørt, tørket helt ut og så frityrstekt, så svoren blærer seg og blir sprø som glass. Serveres med en syrlig leversaus.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 2 t
- Totalt
- 11 t 20 min
Ingredienser
Svinekjøtt
svinebryst1 kg
hvitløksfedd6
laurbærblad3
svarte pepperkorn1 ss
salt2 ss
matolje1 l
Saus
leverpostei100 g
sukkerrøreddik4 ss
brunt sukker2 ss
hvitløksfedd2
griljermel2 ss
vann100 ml
Til servering
ris (valgfritt)300 g
Fremgangsmåte
Svinekjøtt
- 01
Knus de 6 til kjøttet. La småkoke med hvitløken, , og i vann som så vidt dekker, i 60 til 75 minutter, til et spyd lett glir inn.
- 02
Løft det ut og la det avkjøles i omtrent 1 time, og sett det så utildekket i kjøleskapet over natten, i minst 8 timer. Svoren må være knusktørr, ellers spruter den voldsomt og blir aldri sprø.
- 03
Skjær i store stykker og tørk dem godt én gang til.
- 04
Hell i en dyp, tung gryte så den står omtrent 4 cm høyt, og varm den til 180°C. Stek i omganger med svoren ned i 8 til 10 minutter til svoren blærer seg og blir gyllen og hard, og snu bitene de siste 2 minuttene så kjøttsidene får farge. Hold avstand; det knitrer og spruter fortsatt.
- 05
La bitene renne av på en rist, la dem hvile i 5 minutter, og skjær dem så i terninger.
Saus
- 06
Knus de 2 til og la dem småkoke med , , det brune , og i 5 minutter til tykner.
- 07
Server ved siden av , gjerne med , kokt etter anvisningen på pakken.
Tips
- Tørk svoren over natten i kjøleskapet. Fuktig svor er grunnen til at hjemmelagde versjoner bobler i stedet for å bli sprø, og den gjør oljen farlig.
- Først småkoke, så frityrsteke. Steker du rått svinebryst, blir det hardt utenpå og seigt inni.
- Et sprutlokk er ikke valgfritt her. Selv tørr svor spruter olje når den treffer gryten.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 810 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohydrater
- 10 g
- Fett
- 70 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Filippinske oppskrifter
- AfritadaKylling braisert i en lett tomatsaus med poteter, gulrøtter, paprika og erter. Enklere enn kaldereta og uten lever – den hverdagslige tomatgryten.
- Bicol ExpressSvinebryst småkokt i kokosmelk og rekepasta med en oppsiktsvekkende mengde lange grønne chilier, til kokosmelken koker inn og oljen stiger opp. Fra Bicol, der de liker det sterkt.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en søt saus av tomat og bananketchup med kjøttdeig av svin og pølser i skiver, toppet med et tykt teppe av revet ost. Selve festretten i alle filippinske barnebursdager.