Spätzle
Av Groceree
Schwabiska äggnudlar som skrapas direkt ner i kokande vatten och sedan vänds i smör tills kanterna får färg – eller varvas med ost och stekt lök till Käsespätzle.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 15 min
- Totalt
- 50 min
Ingredienser
vetemjöl300 g
ägg4
standardmjölk100 ml
salt1 tsk
muskotnöt
smör50 g
riven emmentaler (valfritt)150 g
gul lök (valfritt)1
Instruktioner
- 01
Vispa , , , och nyriven till en tjock smet som långsamt faller av en sked i band. Arbeta smeten kraftigt i 3 till 4 minuter tills det bildas blåsor – det är glutenet som ger spätzle deras tuggmotstånd.
- 02
Låt smeten vila i 20 minuter. Om du gör Käsespätzle skivar du under tiden och steker den i 20 g av tills den är gyllene.
- 03
Koka upp en vid kastrull med saltat vatten så att det bubblar kraftigt. Pressa smeten genom en spätzlepress eller skrapa tunna strimlor från en fuktad skärbräda direkt ner i vattnet.
- 04
Nudlarna är klara ungefär 60 sekunder efter att de har flutit upp. Lyft upp dem med en hålslev och lägg dem i kallt vatten, och låt dem sedan rinna av.
- 05
Smält resten av i en stekpanna och vänd spätzlen i det tills de får färg i kanterna. Krydda.
- 06
Till Käsespätzle varvar du de heta nudlarna med den så att den smälter mellan dem, och toppar med den stekta .
Tips
- Arbeta i omgångar. Blir kastrullen överfull sjunker temperaturen och nudlarna klumpar ihop sig till en enda massa.
- Ingen press? Ett durkslag med stora hål, eller en skärbräda och en palettkniv, fungerar båda – formerna ska vara oregelbundna.
- Kokta spätzle håller sig en dag i kylen och blir ännu bättre när de steks dagen efter.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 16 g
- Kolhydrater
- 56 g
- Fett
- 14 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Tyska recept
- Tysk äppelkakaEn mäktig smörsmet med citronsmak som gräddas i springform med skårade äppelkvartar intryckta i ytan. I ugnen reser sig smeten runt frukten så att äpplena ser ut att ha sjunkit ner i kakan, de djupa skårorna öppnar sig som solfjädrar, och en pensling med varm aprikosmarmelad gör dem blanka.
- Bayerska pretzelsMjuka pretzels med en djupt mahognyfärgad skorpa från ett dopp i en alkalisk lösning före gräddningen, beströdda med grovt salt. Det är doppet som gör dem till pretzels och inte till bröd.
- BerlinermunkMjuka, mäktiga jästmunkar friterade tills de är gyllene med en ljus ring runt mitten, fyllda med hallon- eller plommonsylt och rullade i socker. De äts över hela Tyskland vid nyår och karneval.
- Alla Tyska receptTyska recept från vardagsmiddagar till Kaffee und Kuchen: frikadellen, spätzle och äppelstrudel, med exakta mängder som räknas upp när det kommer gäster.