🇺🇸 Amerikanska receptMellanmål
Buffalo wings
Av Groceree
Kallas även Buffalo chicken wings · Hot wings
Kycklingvingar som bakas torra i ugnen tills skinnet får blåsor och knastrar, och sedan vänds i en emulsion av hot sauce på cayennepeppar och smält smör, med ädelostdipp och rå selleri vid sidan av. Bakpulvret i torrkryddningen höjer skinnets pH så att det får färg och blir krispigt i ugnen i stället för att ångkokas.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 20 min
- Tillagning
- 1 tim 10 min
- Totalt
- 1 tim 35 min
- Lågkolhydrat
- Proteinrikt
Ingredienser
Vingar
kycklingvingar1,2 kg
bakpulver1 msk
salt1 tsk
svartpeppar½ tsk
Sås
cayennebaserad hot sauce120 ml
osaltat smör85 g
vitvinsvinäger1 tsk
worcestershiresås (valfritt)1 tsk
vitlökspulver½ tsk
Ädelostdipp
ädelost100 g
gräddfil100 g
majonnäs100 g
citronsaft1 msk
svartpeppar
Till servering
selleristjälkar4
Instruktioner
Ädelostdipp
- 01
Smula och mosa ner hälften av den i och tills det är ganska slätt, och rör sedan ner resten så att det fortfarande finns synliga bitar. Tillsätt och nymalen , smaka av och ställ kallt tills det behövs. Dippen behöver inget salt: osten ger gott om sälta.
Vingar
- 02
Dela i leden till vingklubbor och mittbitar, släng spetsarna och torka dem så torra du kan med hushållspapper. All fukt på ytan är vatten som ugnen måste driva bort innan skinnet kan börja få färg.
- 03
Vänd dem i en bunke med , och nymalen tills varje bit har ett tunt, jämnt, lite kritaktigt lager. Bred ut dem med skinnsidan upp på ett galler över en plåt klädd med folie, utan att de rör vid varandra.
- 04
Sätt ugnen på 120°C och ställ in på nedersta falsen i 30 minuter. Det ser inte ut som att mycket händer; i det här steget smälter fettet under skinnet ut.
- 05
Höj ugnen till 220°C, flytta plåten till övre tredjedelen av ugnen och baka i ytterligare 40 till 45 minuter, tills är djupt gyllene och skinnet har fått synliga blåsor och sitter spänt. De ska skramla snarare än sladdra när du skakar plåten, och köttet ska inte vara rosa vid benet.
Sås
- 06
Medan blir klara skär du i tärningar och värmer , , och i en liten kastrull på låg värme tills det precis börjar ånga.
- 07
Ta kastrullen från värmen och vispa ner en tärning i taget, och låt varje tärning försvinna innan du tillsätter nästa. ska tjockna lite och bli ogenomskinligt orange. Kokar den skär den sig i olja och , så håll den borta från direkt värme.
Till servering
- 08
Lägg de heta i en stor skål, häll över och vänd tills varje bit är täckt. Gör det i sista stund: skinnet börjar mjukna inom några minuter efter att kommit på.
- 09
Skär i stavar. Lägg upp på en bräda eller ett fat och servera med och .
Tips
- Använd bakpulver, inte bikarbonat. Samma mängd bikarbonat får vingarna att smaka tvål och metall.
- Om du har tid kan du låta de kryddade vingarna stå otäckta på gallret i kylen i 4 timmar eller över natten innan de går in i ugnen. Ytan torkar ännu mer och skinnet blir mer likt friterat.
- Vill du fritera i stället hoppar du över bakpulvret och friterar de torra vingarna i 180°C olja i 10 till 12 minuter tills de är djupt gyllene, och vänder dem sedan i såsen på samma sätt. Oavsett metod ska vingarna vara helt genomstekta och krispiga innan de möter såsen.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 48 g
- Kolhydrater
- 4 g
- Fett
- 63 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Amerikanska recept
- Amerikansk köttgrytaDen amerikanska köttgrytan: högrev som pudras med mjöl, bryns ordentligt i omgångar och sjuder på låg värme i köttbuljong med tomatpuré, worcestershiresås, timjan och lagerblad tills köttet ger efter för en sked. Potatis, morötter och selleri läggs i halvvägs så att de blir genomkokta utan att falla sönder, mjölet reder såsen medan den sjuder, och ärtorna rörs ner på slutet.
- Bräserade short ribsShort ribs av nöt med ben som kryddas och bryns hårt och sedan tillagas långsamt i ugnen i inkokt rödvin och köttbuljong med morötter, lök, selleri, vitlök, timjan, rosmarin och lagerblad tills köttet släpper från benet. Silad, avfettad och inkokt blir bräseringsvätskan en mörk, blank sås, och gremolata eller persilja som strös över på slutet ger en frisk kontrast till mustigheten.
- HöstbowlVildris med tuggmotstånd toppat med rostad sötpotatis, brysselkål som karamelliserats på snittytorna, rå grönkål som masserats med citron tills den blir silkig, krispigt äpple, torkade tranbär och rostad mandel. En vinägrett på äppelcidervinäger med lönnsirap och dijonsenap binder ihop det jordiga, söta och syrliga, och allt utom äpplet håller sig bra när det görs i förväg.
- Alla Amerikanska receptAmerikanska recept från smashburgare och BBQ-revbensspjäll till pannkakor med kärnmjölk och äppelpaj, med exakta mängder som räknas om för alla vid bordet.