Buffalo wings
Por Groceree
Também conhecido como Asinhas de frango buffalo
Asinhas de frango assadas a seco até a pele empolar e ficar crocante, depois envolvidas em uma emulsão de molho de pimenta caiena e manteiga derretida, servidas com molho de queijo azul e salsão cru. O fermento em pó no tempero seco aumenta o pH da pele, que doura e fica crocante no forno em vez de cozinhar no vapor.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 1 h 10 min
- Total
- 1 h 35 min
- Low carb
- Rica em proteína
Ingredientes
Asinhas
asas de frango1,2 kg
fermento em pó1 colher de sopa
sal1 colher de chá
pimenta-do-reino½ colher de chá
Molho
molho de pimenta caiena120 ml
manteiga sem sal85 g
vinagre de vinho branco1 colher de chá
molho inglês (opcional)1 colher de chá
alho em pó½ colher de chá
Molho de queijo azul
queijo azul100 g
creme azedo100 g
maionese100 g
suco de limão1 colher de sopa
pimenta-do-reino
Para servir
talos de salsão4
Modo de preparo
Molho de queijo azul
- 01
Esfarele o e amasse metade com o e a até ficar razoavelmente liso, depois misture o restante, para ainda sobrarem pedaços visíveis. Junte o e moída na hora, prove e leve à geladeira até a hora de usar. Não precisa de sal: o queijo já traz bastante.
Asinhas
- 02
Separe as em coxinha da asa e meio da asa, descarte as pontas e seque o máximo possível com papel-toalha. Qualquer umidade na superfície é água que o forno precisa evaporar antes de a pele começar a dourar.
- 03
Misture as asas em uma tigela com o , o e moída na hora, até cada pedaço ficar com uma camada fina, uniforme e levemente farinhenta. Espalhe as asas com a pele para cima sobre uma grade apoiada em uma assadeira forrada com papel-alumínio, sem que se encostem.
- 04
Aqueça o forno a 120 °C e asse as na parte de baixo do forno por 30 minutos. Vai parecer que nada acontece; nesta etapa a gordura derrete de baixo da pele.
- 05
Aumente o forno para 220 °C, passe a assadeira para o terço de cima e asse por mais 40 a 45 minutos, até as ficarem bem douradas e a pele visivelmente empolada e esticada. Elas devem chacoalhar, e não ficar moles, quando você sacode a assadeira, e a carne não deve ter nenhuma parte rosada junto ao osso.
Molho
- 06
Enquanto as terminam de assar, corte a em cubos e aqueça o , o , o e o em uma panelinha em fogo baixo, até começar a soltar vapor.
- 07
Tire a panela do fogo e incorpore a manteiga batendo, um cubo de cada vez, deixando cada um sumir antes de juntar o próximo. O deve engrossar levemente e ficar laranja e opaco. Se ferver, ele se separa em óleo e vinagre, então mantenha longe do fogo direto.
Para servir
- 08
Passe as quentes para uma tigela grande, despeje o e misture até cobrir cada pedaço. Faça isso no último momento: a pele começa a amolecer poucos minutos depois de receber o .
- 09
Corte os em palitos. Arrume as em uma tábua ou travessa e sirva com o molho de e os palitos de .
Dicas
- Use fermento em pó, não bicarbonato de sódio. A mesma quantidade de bicarbonato deixa as asas com gosto de sabão e metálico.
- Se tiver tempo, deixe as asas temperadas descobertas sobre a grade na geladeira por 4 horas ou de um dia para o outro antes de assar. A superfície seca ainda mais e a pele fica mais parecida com a de frango frito.
- Para fritar, dispense o fermento em pó e frite as asas secas em óleo a 180 °C por 10 a 12 minutos, até dourarem bem, depois envolva no molho do mesmo jeito. De qualquer forma, as asas devem estar totalmente cozidas e crocantes antes de encontrar o molho.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 780 kcal
- Proteínas
- 48 g
- Carboidratos
- 4 g
- Gorduras
- 63 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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