🇺🇸 Amerikanske oppskrifterTilbehør

Ovnsbakte grønne bønner med soppsaus

Av Groceree

Også kjent som Green bean casserole

Grønne bønner bakt i en kremet soppsaus under et tykt lag sprø ristet løk. Selve tilbehøret til Thanksgiving, her laget fra bunnen av i stedet for med suppe på boks.

Sist oppdatert

En ildfast form med grønne bønner i kremet soppsaus, toppet med gyllen, sprø ristet løk
Porsjoner
8 porsjoner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
35 min
Totalt
55 min

Ingredienser

  • grønne bønner600 g
  • sjampinjonger250 g
  • smør40 g
  • hvitløksfedd2
  • hvetemel2 ss
  • grønnsaksbuljong200 ml
  • helmelk200 ml
  • kremfløte100 ml
  • soyasaus1 ts
  • muskatnøtt1 klype
  • ristet løk150 g
  • salt1 ts
  • svart pepper½ ts

Fremgangsmåte

  1. 01

    Sett ovnen på 200°C.

  2. 02

    Rens de og del dem i to. Forvell dem i kokende saltet vann i 4 minutter, avkjøl dem så raskt i isvann og la dem renne godt av.

  3. 03

    Skjær i skiver og stek dem i til de er brune. Ha i de knuste , dryss over og rør i 1 minutt.

  4. 04

    Rør gradvis inn , og , og la det småkoke til sausen tykner. Smak til med , , og .

  5. 05

    Vend inn og en tredjedel av den , og fordel blandingen i en ildfast form.

  6. 06

    Stek i 20 minutter, strø så resten av den over og stek i 5 minutter til, til er gyllen.

Tips

  • Forvell bønnene først, så holder de seg grønne og blir møre, men fortsatt sprø.
  • Ha i det meste av den ristede løken til slutt, så den holder seg sprø.
  • Den opprinnelige oppskriften fra Campbell’s i 1955 brukte kremet soppsuppe på boks.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
240 kcal
Protein
5 g
Karbohydrater
18 g
Fett
17 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Amerikanske oppskrifter