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Ensalada César

Por Groceree

Hojas enteras de lechuga romana en un aderezo emulsionado de yema de huevo, anchoa, ajo y limón amarillo, con crutones fritos en aceite de oliva. Sin pollo y sin crema.

Última actualización

Hojas enteras de lechuga romana cubiertas de aderezo cremoso, con crutones y láminas de parmesano
Porciones
4 porciones
Preparación
25 min
Cocción
10 min
Total
35 min

Ingredientes

Aderezo

  • yema de huevo2
  • filetes de anchoa6
  • dientes de ajo1
  • mostaza Dijon1 cdta
  • limones amarillos1
  • salsa inglesa1 cdta
  • aceite de oliva150 ml
  • parmesano50 g
  • pimienta negra

Ensalada

  • lechuga romana2 cabezas
  • pan de caja blanco4 rebanadas
  • aceite de oliva4 cda
  • parmesano40 g
  • sal

Instrucciones

Aderezo

  1. 01

    Machaca los y el en un tazón hasta formar una pasta.

  2. 02

    Separa los y guarda las claras para otro uso, y exprime el jugo del . Incorpora batiendo las , la , el jugo de y la .

  3. 03

    Agrega el al principio unas gotas a la vez, batiendo sin parar, y luego en un hilo delgado una vez que haya emulsionado. Si lo viertes rápido, se corta.

  4. 04

    Ralla fino los 50 g de e incorpóralo batiendo con bastante recién molida. Debe quedar lo bastante espeso para cubrir una cuchara.

Ensalada

  1. 05

    Quítale la orilla al , pártelo con las manos en trozos irregulares y fríelo en el a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente por todos lados. Escúrrelo y ponle .

  2. 06

    Deja enteras las hojas de lechuga romana, o parte a la mitad las grandes. La César se comía con los dedos, hoja por hoja, y las hojas enteras sostienen mejor el .

  3. 07

    Lava y seca muy bien las hojas. Las hojas mojadas son la razón principal de que una César quede aguada.

  4. 08

    Revuelve las hojas con el hasta que todas queden cubiertas y luego agrega los crutones.

  5. 09

    Termina con los 40 g de , en láminas hechas con un pelador de verduras, y más .

Notas

  • Las anchoas no son opcionales ni un agregado moderno. La salsa inglesa, que llevaba la original, ya está hecha a base de anchoa.
  • Sin crema. La emulsión de yema y aceite es lo que la hace cremosa, y la crema es un atajo que sabe a atajo.
  • Seca bien las hojas en un centrifugador de verduras o con un trapo. El agua en las hojas diluye el aderezo y lo hace escurrir de la ensalada.
  • El aderezo lleva yemas crudas; usa huevos muy frescos o pasteurizados, y no lo sirvas a mujeres embarazadas, niños pequeños ni personas mayores.

Información nutricional por porción

Calorías
600 kcal
Proteína
15 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
52 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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