🇺🇸 Recetas estadounidensesComida
Ensalada César
Por Groceree
Hojas enteras de lechuga romana en un aderezo emulsionado de yema de huevo, anchoa, ajo y limón amarillo, con crutones fritos en aceite de oliva. Sin pollo y sin crema.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 35 min
Ingredientes
Aderezo
yema de huevo2
filetes de anchoa6
dientes de ajo1
mostaza Dijon1 cdta
limones amarillos1
salsa inglesa1 cdta
aceite de oliva150 ml
parmesano50 g
pimienta negra
Ensalada
lechuga romana2 cabezas
pan de caja blanco4 rebanadas
aceite de oliva4 cda
parmesano40 g
sal
Instrucciones
Aderezo
- 01
Machaca los y el en un tazón hasta formar una pasta.
- 02
Separa los y guarda las claras para otro uso, y exprime el jugo del . Incorpora batiendo las , la , el jugo de y la .
- 03
Agrega el al principio unas gotas a la vez, batiendo sin parar, y luego en un hilo delgado una vez que haya emulsionado. Si lo viertes rápido, se corta.
- 04
Ralla fino los 50 g de e incorpóralo batiendo con bastante recién molida. Debe quedar lo bastante espeso para cubrir una cuchara.
Ensalada
- 05
Quítale la orilla al , pártelo con las manos en trozos irregulares y fríelo en el a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente por todos lados. Escúrrelo y ponle .
- 06
Deja enteras las hojas de lechuga romana, o parte a la mitad las grandes. La César se comía con los dedos, hoja por hoja, y las hojas enteras sostienen mejor el .
- 07
Lava y seca muy bien las hojas. Las hojas mojadas son la razón principal de que una César quede aguada.
- 08
Revuelve las hojas con el hasta que todas queden cubiertas y luego agrega los crutones.
- 09
Termina con los 40 g de , en láminas hechas con un pelador de verduras, y más .
Notas
- Las anchoas no son opcionales ni un agregado moderno. La salsa inglesa, que llevaba la original, ya está hecha a base de anchoa.
- Sin crema. La emulsión de yema y aceite es lo que la hace cremosa, y la crema es un atajo que sabe a atajo.
- Seca bien las hojas en un centrifugador de verduras o con un trapo. El agua en las hojas diluye el aderezo y lo hace escurrir de la ensalada.
- El aderezo lleva yemas crudas; usa huevos muy frescos o pasteurizados, y no lo sirvas a mujeres embarazadas, niños pequeños ni personas mayores.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 600 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasas
- 52 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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