Empanada gallega
Af Groceree
En stor galicisk tærte, ikke en lille pirog: en brødagtig skorpe om tun kogt ind i en sød, langsomt stegt sofrito af løg og peberfrugt, bagt flad og skåret i firkanter.
Senest opdateret

- Portioner
- 8 portioner
- Forberedelse
- 1 t
- Tilberedning
- 1 t 35 min
- I alt
- 3 t 30 min
Ingredienser
Dej
- stærkt hvedemel500 g
tørgær5 g
vand200 ml
tør hvidvin50 ml
æg1
salt1 tsk
Fyld
løg4
rød peberfrugt1
grøn peberfrugt1
fed hvidløg3
tun på dåse400 g
hakkede tomater på dåse200 g
sød paprika2 tsk
olivenolie150 ml
æg (valgfrit)2
æg1
Fremgangsmåde
Fyld
- 01
Skær i tynde skiver. Fjern kernerne fra den røde og den , skær dem i tynde strimler, og skær i tynde skiver.
- 02
Steg , den og den meget langsomt i i 40 minutter, til de er helt bløde og søde. Denne lange sofrito er hjertet i empanadaen.
- 03
Tilsæt , den og , og steg 10 minutter mere.
- 04
Hæld den overskydende fra i en skål – du skal bruge den i . Lad dryppe af, og vend den i. Lad fyldet køle af.
- 05
Bruger du æggene til , så kog dem hårde i 10 minutter, køl dem af i koldt vand, pil dem, og skær dem i skiver.
Dej og bagning
- 06
Lun , og rør ud i det; tilsæt så , , ét af æggene, og 3 spiseskefulde af den gemte fra sofritoen. Ælt til en glat , og lad den hæve i 1 time.
- 07
Tænd ovnen på 190 °C. Del i to, den ene lidt større end den anden. Rul det største stykke tyndt ud, og beklæd en stor bageplade med det.
- 08
Fordel over dejen, læg skiverne af hårdkogt på, hvis du bruger dem, og dæk med den anden udrullede dejplade.
- 09
Klem kanterne godt sammen, og skær et lille hul i midten, så dampen kan slippe ud. Pisk det sidste sammen, og pensl toppen med det.
- 10
Bag i 35-45 minutter, til empanadaen er dybt gylden.
- 11
Server lun eller stuetempereret, skåret i firkanter.
Tips
- Steg sofritoen meget langsomt. Fyrre minutter gør løgene søde, og den sødme er det, der kendetegner fyldet.
- Olien fra sofritoen kommer i dejen, og det er den, der giver skorpen farve og smag.
- Én stor tærte skåret i firkanter, i modsætning til Latinamerikas små portionsempanadas.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 480 kcal
- Protein
- 20 g
- Kulhydrat
- 55 g
- Fedt
- 20 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Spanske opskrifter, du også kan prøve
- Chorizo al vinoChorizo til stegning skåret i skiver og stegt i sit eget paprikafedt og derefter simret i rødvin, til saucen er kogt ind til en klistret glasur. En tapa, der er lavet på ti minutter.
- Cocido madrileñoMadrids kogte middag, serveret i tre vuelcos: først suppen med tynde nudler, så kikærterne og grøntsagerne og til sidst kødet. Én gryde, tre retter.
- Crema catalanaEn mælkecreme duftende af citronskal og kanel, der jævnes på komfuret i stedet for at blive bagt, køles og får et tyndt, glasagtigt lag brændt sukker på toppen. Lettere end crème brûlée – og ældre.
- Spanske opskrifter — se alleSpanske opskrifter til tapasaftener og lange søndage: tortilla española, albóndigas og churros con chocolate, med præcise mængder til to eller til mange.