🇲🇽 Mexicanske opskrifterAftensmad

Chiles rellenos

Af Groceree

Poblano-chilier svedet og flået, fyldt med ost, dyppet i en luftig æggedej og stegt, til de er pustet op, og serveret i en tynd tomatsuppe i stedet for en tyk sauce.

Senest opdateret

Fyldte poblano-chilier i dej i en lav pøl af tomatsuppe, den ene skåret op, så osten ses
Portioner
4 portioner
Forberedelse
45 min
Tilberedning
25 min
I alt
1 t 10 min

Ingredienser

Chilier

  • poblano-chili8
  • mozzarella300 g
  • hvedemel60 g
  • æg4
  • neutral olie400 ml
  • salt

Suppe

  • tomater600 g
  • hvidt løg½
  • fed hvidløg2
  • hønsebouillon400 ml
  • laurbærblade1
  • neutral olie1 spsk

Fremgangsmåde

Chilier

  1. 01

    Svid direkte over en gasflamme eller under en varm ovngrill, til de er sorte over det hele.

  2. 02

    Læg dem i en skål dækket med en tallerken i 10 minutter, og gnid så skindet af. Skyl dem ikke under hanen, for så skyller du smagen væk.

  3. 03

    Skær en slids ned langs hver chili, og træk forsigtigt kernerne ud, men lad stilken sidde.

  4. 04

    Skær i stave, skub dem ind i , og tryk hver slids sammen.

Suppe

  1. 05

    Blend , og , og steg så puréen i i 5 minutter, til den bliver mørkere.

  2. 06

    Tilsæt bouillonen og , og lad det simre i 15 minutter. Suppen skal forblive tynd – en , som kan ligge i, ikke en sauce, der skal dække dem.

Frituredej og stegning

  1. 07

    Skil æggene. Pisk æggehviderne stive, og pisk så blommerne i én ad gangen med en knivspids . Dejen skal kunne holde formen.

  2. 08

    Vend hver fyldt i mel, og ryst det overskydende af. er det, der giver dejen noget at hæfte på.

  3. 09

    Varm op til 180 °C i en dyb pande på cirka 20 cm i diameter, så den står mindst 1 cm højt. Hold en i stilken, vend den i dejen, og sænk den ned i .

  4. 10

    Steg den i 3-4 minutter, mens du øser varm over toppen, til den er pustet op og gylden. Lad den dryppe af.

  5. 11

    Øs op i dybe tallerkener, og læg i den.

Tips

  • Skyl ikke det svedne skind af under vand. Det går hurtigere, men det tager det meste af røgsmagen med sig.
  • Altid mel før dej. Springer du det over, glider dejen af i olien.
  • Tomaten er en tynd suppe nedenunder, ikke en tyk sauce hældt over. Hældes den over, falder den dej sammen, du lige har arbejdet for.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
650 kcal
Protein
25 g
Kulhydrat
30 g
Fedt
48 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Mexicanske opskrifter, du også kan prøve