🇬🇧 Brittiläiset reseptitLisuke

Kukkakaaligratiini

Tekijä: Groceree

Kukkakaali keitetään vain juuri kypsäksi ja valutetaan huolella, jottei siitä valu vettä, ja paistetaan sinapilla terävöitetyn cheddarkastikkeen alla, kunnes pinta kuplii ruskeaksi.

Päivitetty viimeksi

Uunivuoka kukkakaalia kullanruskean, kuplivan juustokastikkeen alla
Annokset
6 annosta
Valmistelu
15 min
Kypsennys
35 min
Yhteensä
50 min

Ainekset

  • kukkakaali1 iso kerä
  • voi50 g
  • vehnäjauho50 g
  • maito600 ml
  • cheddarjuusto200 g
  • englantilainen sinappi2 tl
  • muskottipähkinä¼ tl
  • korppujauho (halutessa)30 g
  • suola
  • mustapippuri

Ohjeet

  1. 01

    Kuumenna uuni 200 °C:seen. Paloittele isoiksi kukinnoiksi ja keitä ne suolalla maustetussa vedessä 4–5 minuuttia, kunnes ne ovat juuri ja juuri kypsiä ja niissä on vielä purutuntumaa.

  2. 02

    Valuta huolellisesti ja anna sen höyrystyä kuivaksi siivilässä 10 minuuttia. Märästä kukkakaalista valuu vettä kastikkeeseen, ja kastikkeesta tulee ohutta ja harmaata. Raasta sillä välin cheddarjuusto.

  3. 03

    Lämmitä pienessä kattilassa. Sulata , sekoita joukkoon ja kypsennä 2 minuuttia, vatkaa sitten joukkoon lämmin ja hauduta 5 minuuttia, kunnes kastike on paksua.

  4. 04

    Nosta kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon kolme neljäsosaa raastetusta kypsytetystä sekä , ja vastajauhettu . Raasta lopuksi joukkoon .

  5. 05

    Asettele uunivuokaan ja kaada kastike päälle.

  6. 06

    Ripottele pinnalle loput ja .

  7. 07

    Paista 200 °C:ssa 20–25 minuuttia, kunnes pinta on ruskistunut ja kuplii.

Vinkit

  • Kuivaa kukkakaali kunnolla keittämisen jälkeen. Juuri se ratkaisee, pysyykö kastike paksuna.
  • Sinappi ei saa ruokaa maistumaan sinapilta. Se terävöittää juustoa niin, että cheddar maistuu enemmän cheddarilta.
  • Jätä kukkakaali vajaakypsäksi. Se pehmenee vielä uunissa.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
320 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
22 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Brittiläiset reseptit — kokeile myös näitä