🇬🇧 Britiske opskrifterTilbehør

Gratineret blomkål med ostesauce

Af Groceree

Blomkål kogt, lige til det er mørt, afdryppet ordentligt, så der ikke siver vand ud, og bagt under en cheddarsauce skærpet med sennep, til overfladen får brune blærer.

Senest opdateret

Et ovnfast fad med blomkål under en gylden, boblende ostesauce
Portioner
6 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
35 min
I alt
50 min

Ingredienser

  • blomkål1 stort hoved
  • smør50 g
  • hvedemel50 g
  • mælk600 ml
  • lagret cheddar200 g
  • engelsk sennep2 tsk
  • muskatnød¼ tsk
  • rasp (valgfrit)30 g
  • salt
  • sort peber

Fremgangsmåde

  1. 01

    Tænd ovnen på 200 °C. Del i store buketter, og kog dem i saltet vand i 4-5 minutter, til de lige netop er møre, men stadig har lidt bid.

  2. 02

    Lad dryppe grundigt af, og lad det dampe tørt i dørslaget i 10 minutter. Vådt blomkål afgiver vand til saucen og gør den tynd og grå. Riv imens cheddaren.

  3. 03

    Lun i en lille gryde. Smelt , rør i, og lad det stege i 2 minutter, pisk så den lune mælk i, og lad det simre i 5 minutter, til saucen er tyk.

  4. 04

    Tag gryden af varmen, og rør tre fjerdedele af den revne, lagrede i sammen med , og friskkværnet , og riv så i.

  5. 05

    Læg i et ovnfast fad, og hæld saucen over.

  6. 06

    Drys resten af osten og over.

  7. 07

    Bag ved 200 °C i 20-25 minutter, til overfladen har fået blærer og bobler.

Tips

  • Tør blomkålet ordentligt efter kogningen. Det er den ene ting, der afgør, om saucen forbliver tyk.
  • Sennep får den ikke til at smage af sennep. Den skærper osten, så den smager mere af cheddar.
  • Kog blomkålet lidt for kort. Det bliver ved med at blive blødere i ovnen.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
320 kcal
Protein
14 g
Kulhydrat
16 g
Fedt
22 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Britiske opskrifter, du også kan prøve